Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng trẻ em thường xuyên chơi trò chơi điện tử ít gặp các chứng bệnh về rối loạn sức khỏe tâm thần – ví dụ như lo lắng và trầm cảm hơn.
Theo báo cáo mới được công bố trên tạp chí Psychological Medicine, trò chơi điện tử là một nền tảng xã hội quan trọng đối với giới trẻ, đặc biệt trong thời kỳ đại dịch toàn cầu như hiện nay.
Ảnh: Kelly Sikkema/UnSplash
Tác giả chính kiêm nghiên cứu sinh Aaron Kandola (khoa tâm thần học của đại học nghiên cứu công lập UCL ở London) nói rằng các nghiên cứu trước đây thường liên kết hành vi ít vận động với việc tăng nguy cơ trầm cảm và lo lắng ở thanh thiếu niên.
Để biên soạn nên báo cáo mới, nhóm nghiên cứu từ UCL đã phối hợp cùng đại học Y Karolinska Institutet (Thụy Điển) và viện nghiên cứu y học Baker Heart and Diabetes Institute (Australia) đã xem xét dữ liệu từ 11.341 thanh thiếu niên.
Ảnh: Kelly Sikkema/UnSplash
Qua đó, các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng những cậu bé 11 tuổi chơi trò chơi điện tử hàng ngày có các triệu chứng trầm cảm ít hơn đến 24% sau 3 năm, so với các bé chơi ít hơn một lần mỗi tháng, đặc biệt là những đứa có mức độ hoạt động thể chất thấp.
Các nhà nghiên cứu tin điều này có thể gợi ý rằng những cậu bé ít vận động sẽ trải nghiệm nhiều hơn sự thích thú và tương tác xã hội từ trò chơi điện tử.
“Mối quan hệ giữa thời gian sử dụng thiết bị và sức khỏe tâm thần rất phức tạp. Chúng tôi vẫn cần nghiên cứu thêm để hiểu rõ về nó.
“[…]Nghiên cứu của chúng tôi chỉ ra những lợi ích có thể có của thời gian sử dụng thiết bị. Tuy nhiên, chúng tôi vẫn khuyến khích những người trẻ tuổi hoạt động thể chất và chấm dứt thời gian ngồi nhiều bằng các hoạt động nhẹ nhàng,” đồng tác giả kiêm tiến sĩ Mats Hallgren nói.
Ảnh: insung yoon/Unsplash
Mặc dù nghiên cứu trên không phát hiện ra các lợi ích tương tự ở các bé gái, nhưng các báo cáo khác cho thấy rằng trên thực tế các bé gái vẫn được hưởng lợi từ việc chơi game.
Theo nghiên cứu đăng tải trên Tạp chí Sức khỏe Vị thành niên (Journal of Adolescent Health), tiến hành phỏng vấn 287 gia đình có con từ 11 đến 16 tuổi cho thấy, những bé gái chơi game phù hợp với lứa tuổi cùng cha mẹ được báo cáo thể hiện hành vi đúng mực hơn, cảm thấy gắn kết hơn với gia đình và có sức khỏe tinh thần mạnh mẽ hơn.
Tổng kết lại, hai báo cáo trên dường như cho thấy rằng yếu tố quan trọng cho một để hưởng lợi ích lớn từ việc chơi game là sự tương tác xã hội tích cực với những người xung quanh.
Dĩ nhiên, nó cũng cần có sự giám sát của người lớn, cũng như duy trì thời gian giải trí hợp lý để mang lại hiệu quả tối đa nhất.
Theo thegamer
